Nieuwsberichten Archieven - Zonvitaris

Voedingssuggesties

4.01.2017
|
0 Commentaar
|

Voedingssuggesties

NIET
Koffie, chocola, zwarte thee, frisdranken, lightdranken, suikerhoudende dranken
Veel vlees, varkensvlees.
Aardappelen – zetmeelhoudende producten
(max. 1x per week)
Suiker of suikerhoudende producten
Witmeelproducten + vermijd tarwe
(brood/koek/gebak/pudding/sausjes e.d.)
Melk en (oude) kaas (koe)
Pinda’s en pindakaas
Schimmels (champignons, schimmelkaas)
Roken, bier en andere alcoholische dranken
Zout

WEL – (liefst biologisch)
Bambu, Pascha, Carob (chocolade uit reformzaak) en alle soorten kruidenthee en water. Drink 1,5 – 2 liter per dag.
Soja (matig), quorn, vegetarische burgers, vis (zalm, schelvis, haring, tonijn – vette vis),ei, tofu of tempeh (verschillende smaken), vegetarische […]

L-Glutaminepoeder

13.12.2014
|
0 Commentaar
|

Glutamine is hittegevoelig; meng daarom geen glutamine met hete dranken.
Inname van glutamine vlak voor het slapen kan leiden tot inslaapproblemen.
Bij inslaapproblemen is het advies glutamine niet vlak voor het slapengaan in te nemen en de doses over de ochtend en middag te spreiden […]